گر نگهدار من آن است که من می‌دانمشیشه را در بغل سنگ نگه می‌دارد

صبحتون با نون سنگت داغ و دو رو خشخاش بخیر@kanalgool

اگر زندگی ساده و آرام میخواهی…ذهن را از حاشیه‌ها دور کنو دل را، دوباره فرمانده زندگی ات کن...در این مسیر، چیز بیشتری نمیخواهیاین تمام راه اهل دل است. #اشو

چهارم شهریور زادروز کوروش بزرگ  مبارک باد🌹

وقتی فکر می کنید آب داخل گوشتون رفته نیاز به استفاده از گوش پاک کن یا دستمال کاغذی نیست👌👍#پزشکی_سلامت @kanalgool

3 تا حرکت برای داخل ران بهت میگمتوی خونه اجراش کن و بعد دو هفته نتیجشو ببین 😎💪#ورزش_صبحگاهی @kanalgool

با قدرت برید جلو، شما از پسش بر میایید