#رادیو_مرسی دوشنبه بیست وهفتم مرداد ماهدوستان و خانواده تون رو هم دعوت کنین به مرسی تی وی تا کنار ه…

تولد ۲۷ مرداد 🎂💐به افتخارِ تمام متولدین دوست‌داشتنیِ ۲۷ مرداد...امروز روزِ شماست؛روزِ لبخند، عشق و آرزوهای قشنگ. 🌷تولدت مبارک مردادماهی جان ❤️الهی سال جدید زندگی‌اتپر از خبرهای خوب، دلِ خوش و لحظه‌های ناب باشه. 🌿✨بهترین ها رو برات آرزومندم 🎂🎀🎂🎀🎂

درک متقابل انسانها زندگی رو زیبا می کنه وای به وقتی که فقط زندگی نمایشی رو داشته باشیم وفقط از دیگران متوقع باشیم😢😔@kanalgool

بهترین راه بود😂😂

به یک زندگی ساده روستایی پناه ببر😍🍃 در این صورت سه گنج خواهی داشت:🌺جسم سالم🌸ذهن آرامزندگی به دور از بلند پروازی های احمقانه@kanalgool

نون دلتون رو بخورید❤@kanalgool

کولر را خاموش نکنید!گرما قلب سالمندان را فرسوده میکند◽️در شب‌های گرم، بدن و قلب برای تنظیم دمای داخلی بیشتر تلاش می‌کنند؛ مخصوصاً در سالمندان.◽️یک اتاق کمی خنک‌تر می‌تواند به خواب عمیق‌تر، آرامش بیشتر و ریکاوری بهتر قلب در طول شب کمک کند.◽️گاهی فقط چند درجه اختلاف، کیفیت خواب را کاملاً تغییر می‌دهد. + البته ما خاموش نمیکنیم خودشون خاموش میکنن😀#پزشکی_سلامت @kanalgool