هر مکملی را نباید کنار مکمل دیگر مصرف کنید!بعضی مکملها وقتی همزمان مصرف میشوند، ممکن است روی جذب…
انتشار: 2026/08/12 06:01 UTCدریافت: 2026/08/12 07:45 UTCآخرین مشاهده: 2026/08/12 07:45 UTC
هر مکملی را نباید کنار مکمل دیگر مصرف کنید!بعضی مکملها وقتی همزمان مصرف میشوند، ممکن است روی جذب و اثر یکدیگر تأثیر گذاشته؛ مثلاً کلسیم میتواند جذب آهن را کاهش داده و مصرف طولانیمدت دوز بالای زینک هم ممکن است روی وضعیت مس بدن اثر بگذارد.NiNa @Kafiha
نخستین مشاهده و پستهای مشابه
این برچسبها فقط زمان نخستین مشاهده متن عمومیِ همسان در این فهرست را نشان میدهند و اثباتکننده نویسنده اصلی نیستند.
- کاف · تطابق دقیق — ۲۱ مرداد ۱۴۰۵، ۷:۴۵
- ️️️️🌐 اخبار آستارا 🌐 · تطابق نزدیکِ متصل به نمونه مبنا — ۲۱ مرداد ۱۴۰۵، ۱۵:۱۶
- 😜 جَـفَـرآبـاد 😜 · تطابق نزدیکِ متصل به نمونه مبنا — ۲۱ مرداد ۱۴۰۵، ۱۵:۲۰
- آخرین خبر فوری/مذاکره/جنگ/اسرائیل · تطابق نزدیکِ متصل به نمونه مبنا — ۲۱ مرداد ۱۴۰۵، ۱۵:۵۶
- اخبار فوری/ مهم🔖 · تطابق نزدیکِ متصل به نمونه مبنا — ۲۱ مرداد ۱۴۰۵، ۱۶:۳۵
- دونستنی🤔 · تطابق نزدیکِ متصل به نمونه مبنا — ۲۱ مرداد ۱۴۰۵، ۱۶:۳۵
- اخبار تهران تل · تطابق نزدیکِ متصل به نمونه مبنا — ۲۱ مرداد ۱۴۰۵، ۱۸:۵۰
- ■ کانال اصفهانی ها ■ · تطابق نزدیکِ متصل به نمونه مبنا — ۲۲ مرداد ۱۴۰۵، ۳:۴۰
اثر انگشت فشرده دقیق و تطابق نزدیکِ متصل به یک نمونه مبنا · زمان ناشناخته، ناموجود باقی میماند
پستهای تلگرام — کاف
با مادرشوهر برای اولین بار دعوام شد چون نذاشتم کارنامه سال اول بچه رو ببینه.هرچقد توضیح دادم که این کارنامه موضوع خصوصیه و از همین اول این بنیاد کج رو نذاریم و ارزش بچه به کارنامش نیست، بازم محکم گفت حتما یه چیز بدی توش هست که نشون نمیدی! اگه خوب بود بهم نشون میدادی!💬 GFallahiSilverfox @Kafiha
«اگر هر چیزی ارائه کردید کافی نبود؛ نبودتان را ارائه کنید.»💬 raamsarSilverfox @Kafiha
این که پاشی بری دیت که تازه ببینی از یه نفر خوشت میاد یا نه رو نمیپسندم. باید یجوری رو طرف کراش سگی داشته باشی که دیت اول تو باسنت عروسی باشه داری باهاش میری بیرون.💬 AuroraSilverfox @Kafiha
توانایی اینو دارم روزها و هفته ها حتی ادامه بدم...Silverfox @Kafiha
🚀 اکانت Gemini Pro 🦉دسترسی به قدرتمندترین ابزارهای هوش مصنوعی با فعالسازی قانونی و تضمینی روی اکانت شخصی شما.✨ پکیج شامل: Gemini 3 | Google One (5TB) | Veo 3.1 | NoteBookLM | Nano Banana 2طرح دانشجویی ۱۲ ماهه + جیمیل :💰قیمت : 1,100,000 تومانطرح ۱۸ ماهه روی جیمیل شخصی :💰 قیمت : 550,000 هزار تومان👇 برای خرید و فعالسازی پیام دهید:آدرس ربات جهت خرید:@ZikoTechBot🔈 آدرس کانال:@ZikoTechکانال اعتماد:@ZikoTechtrust👩💻 دریافت مشاوره و خرید:@ZikoTechAdmin
پیامشو به دوستم نشون دادم گفتم جلومو بگیر نیشم باز نشه، حتی نیش اونم باز شد.💬 NazanieanSilverfox @Kafiha