چشمانت را ببند...یک نفس آرام بکش...و آهسته بیرون بده...حالا به همان چیزی فکر کن که این روزها بیشتر…
انتشار: 2026/08/12 04:17 UTCدریافت: 2026/08/13 09:37 UTCآخرین مشاهده: 2026/08/13 09:37 UTC
چشمانت را ببند...یک نفس آرام بکش...و آهسته بیرون بده...حالا به همان چیزی فکر کن که این روزها بیشتر از همه آزارت میدهد.لازم نیست انکارش کنی.لازم نیست بگویی «من خوبم.»فقط بگو:«بله... این درد الان در زندگی من هست.»یک نفس دیگر...حالا در دل بگو:«اما این درد، تمام زندگی من نیست.»آرامتر نفس بکش...و این بار بگو:«خدایا، من پایان این راه را نمیبینم... اما تو میبینی.»چند لحظه سکوت...🌱 بذر امروز:امروز قرار نیست همه چیز را درست کنم. فقط قرار است امید را زنده نگه دارم.همین یک کار، برای امروز کافی است. 🤍🔹کانال تاریخی فرهنگی جوزقان در #تلگرام👇👇🆔 @jozeghan🔹کانال تاریخی فرهنگی جوزقان در #روبیکا👇👇🆔 Rubika.ir/jozeghaan