وقتی نیایش هایم درونی تر و با توجه تر شد، متوجه شدم چیزهای کمتری برای گفتن دارم. تا جایی که به کلی…

فرش هر مجلسی نباشید.جَهانِ نو 🌍t.me/jahane_no

انرژیتون رو واسه قانع کردن آدم های نفهم‌ حروم نکنید !جَهانِ نو 🌍t.me/jahane_no

تجربه‌ش کردید؟باید بپذیری هیچکس قرار نیس دوست داشتنی که تو به خودت نداری و بهت بده، هیچکس قرار نیس امیدی که تو به زندگی نداری و بهت بده، هیچکس قرار نیس خوشحالی که تو باید در زندگیت پیداش کنی و برات پیداش کنه، هیچکس قرار نیس هدفی که نداری و برات بسازه و محققش کنه. و هیچکس قرار نیس والدت بشه و تمام نیاز‌هات رو برطرف کنه.تو فقط خودتی و خودت رو داری، پس قبل از دیگران خودت رو دریاب، چون تا وقتی خودت خلاهاتو پر نکردی، کسی دیگه نمیتونه برات پرش کنه.جَهانِ نو 🌍t.me/jahane_no

هر برداشتی که دیگران از تو دارن،حقیقتِ تو نیست.گاهی آدم‌ ها تورو نمی‌بینن،تصویری رو می‌بینن که زخم هاشون اجازه‌ی دیدنش رو میده.پس اگه کسی مهربونیت رو ضعف دید،خودت رو سنگ نکن.اگه کسی قلبِ بزرگت رو ساده‌ لوحی دید،قلبت رو کوچیک نکن.اگه کسی ارزش حضورت رو نفهمید، خودت رو کم‌ارزش نکن.الماس،با اینکه در تاریکی هم الماس هست…فقط کسی که چشمِ شناختن داره، درخشش اونو می‌بینه.تو مسئولِ درمانِ زخم‌ های دیگران نیستی.گاهی بزرگ‌ترین رهایی،لحظه‌ای اتفاق میوفته که می‌فهمی…من اون چیزی نیستم که دیگران از پشتِ دردهاشون درباره‌ ام قضاوت می‌کنن؛من همون حقیقتی هستم که وقتی با خودم تنها میشم، میبینم و اونو می‌شناسمجَهانِ نو 🌍t.me/jahane_no

نشانه های اپی ژنتیکی روی اسپرم تغییراتی هستند که بدون تغییر در ساختار ژنتیکی،بر نحوه ی عملکرد  ژن‌ها تاثیر میگذارند،اگر پدر در زندگی خود استرس شدید،تروما،تغذیه نامناسب یا شرایط سخت محیطی را تجربه کند این تجربیات می توانند روی اسپرم  او اثر بگذارند و اطلاعاتی را به نسل بعد منتقل کنند،این تغییرات می توانند باعث شوند برخی از ژن ها در فرزند او فعال تر یا غیر فعال تر شوند ،برخلاف تغییرات ژنتیکی که دائمی هستند،این اثرات قابل تغییر و تحت تاثیر سبک زندگی و محیط قرار دارند،تحقیقات نشان داده اند که چنین نغییراتی می توانند احتمال اضطراب،مشکلات متابولیکی یا حساسیت بیشتر به استرس را در فرزندان افزایش دهند،حتی اگر خودشان مستقیما آن شرایط سخت را تجربه نکرده باشند،#سکس#خودارضایی#دی_ان_ایجَهانِ نو 🌍t.me/jahane_no

جَهانِ نو 🌍t.me/jahane_no