تابستان و تغذیه مناسب !☀️▫️نوشیدنی و آبمیوه های خنک را فراموش نکنید.▫️نعناع، از سبزیجات مناسب تابست…
انتشار: 2026/08/06 07:29 UTCدریافت: 2026/08/13 08:35 UTCآخرین مشاهده: 2026/08/13 08:35 UTC
تابستان و تغذیه مناسب !☀️▫️نوشیدنی و آبمیوه های خنک را فراموش نکنید.▫️نعناع، از سبزیجات مناسب تابستانی است.▫️هلو، از میوه هایی با طبع سرد میباشد.▫️آب نارگیل، از نوشیدنی های مخصوص تابستان است.▫️خیار، مانند هندوانه بیشتر از 95 درصد آب دارد.+ از همه مهم تر، نوشیدن آب را فراموش نکنید.📥 لینکهای دانلود اپلیکیشن خبری ایرسا آنلاین :- دانلود از کافه بازار cafebazaar.ir/app/?id=com.irsaonline.ir&r… دانلود از مایکت myket.ir/app/com.irsaonline.ir%E2%80%94%E… پایگاه خبری ایرسا آنلاینirsaonline.ir@irsaonlineble.ir/irsaonlinesplus.ir/irsaonlineeitaa.com/irsaonline



