۸ قدم تا کنترل قند خون ناشتا◽️کنترل قند خون ناشتا از شب قبل آغاز می‌شود و با عادت‌های درست صبحگاهی…

بیشینه دمای امروز چهارشنبه ۲۱ مرداد در ایستگاه‌های هواشناسی استان کرمانشاه 🔥 سومار: ۴۸.۶ +🔥 مرز خسروی: ۴۸.۲ +🔥 قصرشیرین: ۴۷.۷ +🔥 سرپل‌ذهاب: ۴۵.۶ +🔥 گیلان‌غرب: ۴۴.۷ +🔸 اسلام آباد غرب: ۴۰.۷ +🔸 حمیل: ۴۰.۵ +🔸 صحنه: ۳۹.۷ +🔸 بیستون: ۳۹.۵ +🔸 ثلاث‌باباجانی: ۳۹.۵ +🔸 کوزران: ۳۹.۴ +🔸 کنگاور: ۳۹.۴ +🔸 ماهیدشت: ۳۹.۳ +🔸 جوانرود: ۳۹.۲ +🔸 کرمانشاه: ۳۹.۲ +🔸 هلشی: ۳۸.۵ +🔸 روانسر: ۳۸.۵ +🔸 هرسین: ۳۸.۱ +🔸 گهواره: ۳۸.۱ +🔸 سرمست: ۳۸ +🔸 پاوه: ۳۷.۴ +🔸 سنقر: ۳۶.۵ +📥 لینک‌های دانلود اپلیکیشن خبری ایرسا آنلاین :- دانلود از کافه بازار cafebazaar.ir/app/?id=com.irsaonline.ir&r… دانلود از مایکت myket.ir/app/com.irsaonline.ir%E2%80%94%E… پایگاه خبری ایرسا آنلاینirsaonline.ir@irsaonlineble.ir/irsaonlinesplus.ir/irsaonlineeitaa.com/irsaonline

🏴 صدای ماندگار موسیقی ایران خاموش شد/ ایرج درگذشت▪️حسین خواجه‌امیری، خواننده نامدار موسیقی ایرانی که با نام هنری ایرج شناخته می‌شد، امروز چهارشنبه ۲۱ مرداد ماه در سن ۹۴ سالگی درگذشت.📥 لینک‌های دانلود اپلیکیشن خبری ایرسا آنلاین :- دانلود از کافه بازار cafebazaar.ir/app/?id=com.irsaonline.ir&r… دانلود از مایکت myket.ir/app/com.irsaonline.ir%E2%80%94%E… پایگاه خبری ایرسا آنلاینirsaonline.ir@irsaonlineble.ir/irsaonlinesplus.ir/irsaonlineeitaa.com/irsaonline

💰 قیمت طلا و سکه ۲۱ مرداد ماه ۱۴۰۵📥 لینک‌های دانلود اپلیکیشن خبری ایرسا آنلاین :- دانلود از کافه بازار cafebazaar.ir/app/?id=com.irsaonline.ir&r… دانلود از مایکت myket.ir/app/com.irsaonline.ir%E2%80%94%E… پایگاه خبری ایرسا آنلاینirsaonline.ir@irsaonlineble.ir/irsaonlinesplus.ir/irsaonlineeitaa.com/irsaonline

🧶 هنرِ دست، زیباییِ خونه تو 🧶اگه دنبال یه دکور خاص، متفاوت و دوست‌داشتنی برای خونه‌ات هستی،ملیکا بافت با عشق کنارته 🌿✨🧺 انواع سبدهای تریکو با کیفیت بالا🎁 طراحی‌های خاص و مدرن برای دکور و هدیه🎨 امکان سفارشی‌سازی در رنگ و مدل🪡 بافته‌شده با عشق و هنر دستاز سبدهای کاربردی و شیک تا بافت‌های خاص برای زیبایی خونه 🏡📌 برای سفارش و مشاوره:📱 واتساپ: 09017624175📸 اینستاگرام: @melikafz_2026

❇️ بیشینه دمای امروز سه‌شنبه ۲۰ مرداد در ایستگاه‌های هواشناسی استان کرمانشاه 🔸 سومار: ۴۷.۲ +🔸 مرز خسروی: ۴۶.۹ +🔸 قصرشیرین: ۴۶.۶ +🔸 سرپل‌ذهاب: ۴۵ +🔸 گیلان‌غرب: ۴۲.۷ +🔸 کرمانشاه: ۳۹ +🔸 بیستون: ۳۸.۷ +🔸 اسلام آباد غرب: ۳۸.۷ +🔸 ثلاث‌باباجانی: ۳۸.۳ +🔸 کنگاور: ۳۸.۳ +🔸 صحنه: ۳۸.۲ +🔸 حمیل: ۳۸.۲ +🔸 گهواره: ۳۸.۱ +🔸 جوانرود: ۳۸ +🔸 ماهیدشت: ۳۷.۸ +🔸 کوزران: ۳۷.۶ +🔸 روانسر: ۳۷.۶ +🔸 هرسین: ۳۷.۲ +🔸 هلشی: ۳۶.۵ +🔸 سرمست-گواور: ۳۶.۱ +🔸 سنقر: ۳۵.۶ +🔸 پاوه: ۳۵.۳ +📥 لینک‌های دانلود اپلیکیشن خبری ایرسا آنلاین :- دانلود از کافه بازار cafebazaar.ir/app/?id=com.irsaonline.ir&r… دانلود از مایکت myket.ir/app/com.irsaonline.ir%E2%80%94%E… پایگاه خبری ایرسا آنلاینirsaonline.ir@irsaonlineble.ir/irsaonlinesplus.ir/irsaonlineeitaa.com/irsaonline

🔺سامانه آنلاین قطعی برق 👇irsaonline.ir/%D8%B3%D8%A7%D9%85%D8%A7%D9… لینک‌های دانلود اپلیکیشن خبری ایرسا آنلاین :- دانلود از کافه بازار cafebazaar.ir/app/?id=com.irsaonline.ir&r… دانلود از مایکت myket.ir/app/com.irsaonline.ir%E2%80%94%E… پایگاه خبری ایرسا آنلاینirsaonline.ir@irsaonlineble.ir/irsaonlinesplus.ir/irsaonlineeitaa.com/irsaonline