#حفظ_قرآن.• گامهای کلیدی برای حفظی پایدار •▪️#دوره_پنجگانه بسیاری از ما #ساعت های طولانی را صرف #حف…
انتشار: 2026/07/27 08:42 UTCدریافت: 2026/08/03 13:27 UTCآخرین مشاهده: 2026/08/03 13:27 UTC
#حفظ_قرآن.• گامهای کلیدی برای حفظی پایدار •▪️#دوره_پنجگانه بسیاری از ما #ساعت های طولانی را صرف #حفظ و #مطالعه می کنیم اما پس از یک یا دو ساعت، متوجه می شویم آنچه را حفظ نموده ایم #فراموش کرده ایم!اجازه دهید شما را با یک #راز از رازهای #حافظه آشنا کنیم؛ بعد از #شنیدن یا تماشای موضوعی و یا حفظ کردن درسهایمان، در طول ٢٤ ساعت ٨٠٪ آن موضوع یا درس را فراموش می کنیم.این عبارت را دوباره بخوانید.. ما ٨٠٪ آنچه را شنیده و یا تماشا نموده ایم را در طول یک تا ٢٤ ساعت فراموش می کنیم. مثلاً پس از حفظ یک صفحه از #قرآن در یک جلسه، در کمتر از یک روز، به خاطر آوردن ٨٠٪ آن برایمان مشکل خواهد بود. اگر برای حفظ یک صفحه ٥ دقیقه یا ٤٥ دقیقه زمان را صرف کرده باشیم بازهم در کمتر از یک روز ٨٠٪ آنچه را که حفظ کرده ایم فراموش می کنیم، پس در آغاز کار نباید وقت زیادی را صرف حفظ یک صفحه قرآن کنیم.🤔اما سوالی که مطرح می شود این است که؛ چاره چیست؟ چگونه حافظه را تقویت کنیم؟🔑 برای حفظ یک صفحه از قرآن یا هر گونه اطلاعات دیگری، و یا یادگرفتن یک درس برای اولین بار، باید پنج بار آن را دوره کرد تا حفظ تثبیت شده و به #حافظه_بلند_مدت منتقل گردد. ١. نخستین دوره: یک ساعت پس از حفظ ٢. دومین دوره: یک روز پس از حفظ ٣. سومین دوره: یک هفته پس از حفظ ٤. چهارمین دوره: یک ماه پس از حفظ ٥. پنجمین دوره: ٣ماه پس از حفظ▪️پس از طی این مراحل اطلاعات به حافظه بلند مدت منتقل گشته و در هر زمان قابل دسترس خواهند بود.
