🔸حمله هواپیماهای اشغالگر اسرائیل به مرکز شهر خان‌یونس در جنوب نوار غزه@Havadesmashhad

🔸هم اکنون آتیش گرفتن ترانس برق در پنج‌تن@Havadesmashhad

🔸نجات تلفنی کودک یک‌ونیم ساله قمی با سرعت عمل اورژانس@Havadesmashhad

🔸سقوط مرگبار بالگرد در یونان🔹منابع خبری از وقوع سانحه هوایی مرگبار برای یک فروند بالگرد در جزیره «سیفنوس» یونان خبر دادند.🔹در این حادثه، هر ۳ سرنشین بالگرد جان خود را از دست دادند.@Havadesmashhad

🔸سقوط درخت روی خودرو در دوازده متری گلشهر مشهد@Havadesmashhad

🔸حمله هوایی رژیم صهیونیستی به شهرک المنصوری در جنوب لبنان@Havadesmashhad

🔸دیابت نوع ۲ بدون کاهش وزن قابل پیشگیری است؟🔹محققان دریافتند که دستورالعمل های غذایی و ورزشی می تواند خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را تا ۷۱ درصد کاهش دهد، حتی اگر شرکت کنندگان وزن کمی از دست داده باشند یا اصلاً وزن از دست نداده باشند. 🔹این مطالعه شامل ۱۱۰۵ نفر مبتلا به پیش دیابت بود. دستیابی به سطح قند خون ناشتا طبیعی به عنوان مهمترین هدف در پیشگیری از دیابت نوع ۲، صرف نظر از کاهش وزن، شناسایی شد. گروهی که سطح قند خون آنها بدون کاهش وزن به حالت عادی بازگشت، درصد کمتری از چربی احشایی در مقایسه با افراد دارای سطح قند خون بالا داشتند. 🔹محققان پیشنهاد می کنند که دستورالعمل های درمان پیش دیابت باید کمتر بر ردیابی توده بدن و بیشتر بر کنترل قند خون و الگوهای توزیع چربی تمرکز کنند.@Havadesmashhad