چیزی که تغییر پایدار رو می‌سازه 👇🏼 تداومه نه سرعت! روی جهت درست و استمرار تمرکز کن. قدم‌های کوچک، و…

‌ 🌱 یکی از الگوهایی که ممکنه در بعضی افراد با ویژگی‌های خودشیفتگی دیده بشه، نپذیرفتن مسئولیت رفتارهای آسیب‌زاست. وقتی از رفتارشان انتقاد می‌کنی، ممکنه به‌جای پذیرش سهم خودشان بگویند: «تو این کار رو کردی که من اون رفتار رو کردم.»گاهی هم روایت اتفاقات را طوری تعریف می‌کنند که خودشان همیشه در جایگاه قربانی قرار بگیرند و طرف مقابل، مقصر ماجرا باشد. در چنین شرایطی، گفت‌وگو به‌جای حل مسئله، تبدیل به دفاع، توجیه و مقصر پیدا کردن می‌شود.اما مهمه بدونیم هر کسی که اشتباه خودش رو نمی‌پذیره یا از خودش دفاع می‌کنه، لزوماً «نارسیست» نیست. تشخیص اختلال شخصیت نیاز به ارزیابی تخصصی داره.🌱 چیزی که در یک رابطه اهمیت بیشتری داره، برچسب زدن نیست؛ دیدنِ الگوهاست. آیا طرف مقابل می‌تونه مسئولیت رفتارش رو بپذیره؟ می‌تونه عذرخواهی کنه؟ آیا بعد از آسیب، تغییری در رفتارش ایجاد می‌شه؟چون رابطه سالم جاییه که در اون هر دو نفر بتونن سهم خودشون رو ببینن، نه اینکه همیشه یکی مقصر و دیگری قربانی باشه.‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌱مرکزمشاوره گفتمان@goftemanclinic

"هرصبح،شروعی دوبارهست"☀️به نام نوری که هرصبح،امید را تازه می کند✨️‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌱مرکزمشاوره گفتمان@goftemanclinic

مرکز مشاوره گفتمان pinned a photo

🛑 لایو ویژه آزمون صلاحیت حرفه‌ای روان‌شناسان🎙 میزبان و مدیر لایو:دکتر سید سعید نعیمی تاجدار🏆 رتبه ۱ دکتری روان‌شناسی ۱۴۰۲ وزارت علوم🏆 رتبه ۴ دکتری وزارت بهداشت✅ دارای پروانه تخصصی صلاحیت بالینی👥 مهمانان لایو:🎓 جمعی از مدرسان کارگاه‌های تخصصی آمادگی آزمون صلاحیت حرفه‌ای📚 در این لایو درباره چه موضوعاتی صحبت می‌کنیم؟🔹 آشنایی با ساختار و بخش‌های مختلف آزمون🔹 بررسی مهم‌ترین مباحث و سرفصل‌های آزمون🔹 معرفی منابع و مباحث اولویت‌دار🔹معرفی مباحث کارگاه ها🔹 پاسخ به سؤالات و ابهامات داوطلبان📅 دوشنبه ۲ مرداد⏰ ساعت ۲۰:۰۰💻 بستر برگزاری: Google Meet📌 نحوه حضور در لایو:برای دریافت لینک ورود، نام و نام خانوادگی + رشته تحصیلی خود را برای اپراتور ارسال کنید.🔸 اگر از لایو قبلی در گروه مربوطه حضور دارید، نیازی به ارسال مجدد اطلاعات نیست و لینک برای شما ارسال خواهد شد. ‌@RavanTalk_operator

اگر امروز همه‌چیز تاریک به نظر می‌رسد، یادت باشد که تاریکی، حقیقتِ تمام زندگی نیست؛ فقط بخشی از آن است. هیچ شبی برای همیشه نمانده و هیچ زخمی تا ابد همان‌قدر دردناک نخواهد ماند. شاید امروز هیچ دلیلی برای ادامه نبینی، اما زندگی بارها ثابت کرده که می‌تواند در یک روز، یک آدم، یک اتفاق یا حتی یک صبح معمولی، همه‌چیز را تغییر دهد. به خودت فرصت بده؛ شاید بهترین فصل زندگی‌ات هنوز نرسیده باشد. دنیا به بودنِ تو، با تمام نقص‌ها و رنج‌هایت، بیشتر از آنچه فکر می‌کنی نیاز دارد.‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌱مرکزمشاوره گفتمان@goftemanclinic

مرکز مشاوره گفتمان pinned a photo