Ⓜ️ چرا وقتی گرسنهایم زودتر عصبانی میشیم؟ ➕تاحالا برات پیش اومده وقتی شدیداً گرسنهای، کوچکترین چی…
انتشار: 2026/08/05 16:59 UTCدریافت: 2026/08/07 08:20 UTCآخرین مشاهده: 2026/08/07 08:20 UTC
Ⓜ️ چرا وقتی گرسنهایم زودتر عصبانی میشیم؟ ➕تاحالا برات پیش اومده وقتی شدیداً گرسنهای، کوچکترین چیزها هم بره روی اعصابت؟ توی علمی روانشناسی به این پدیده میگن Hangry (ترکیب Hungry + Angry)!➕وقتی افت قند خون پیدا میکنی، مغزت افت قند رو به عنوان یک تهدید برای بقا شناسایی میکنه و هورمونهای استرس (کورتیزول و آدرنالین) رو آزاد میکنه. در واقع مغزت فکر میکنه در خطره، برای همین رفتارت تهاجمی میشه! پس اگر دیدی ناگهانی بیحوصله و کلافه شدی، اول ببین کی غذا خوردی! ➕ منبع علمی: دانشگاه کارولینای شمالی (UNC) - تحقیقات دکتر کریستین لیندکویست درباره مکانیزم روانشناختی و فیزیولوژیک «Hangry».#ایران_طلایی @ghmla