🧠 شده بشینی درس بخونی، ولی ذهنت انگار برای خودش یه برنامهی جدا داشته باشه؟ 😂مثلاً داری زیست میخون…
انتشار: 2026/08/11 14:08 UTCدریافت: 2026/08/13 14:26 UTCآخرین مشاهده: 2026/08/13 14:26 UTC
🧠 شده بشینی درس بخونی، ولی ذهنت انگار برای خودش یه برنامهی جدا داشته باشه؟ 😂مثلاً داری زیست میخونی، یهو یادت میاد فلان پیام رو جواب ندادی.بعد با خودت میگی «بعداً جواب میدم».ولی همین «بعداً» تبدیل میشه به فکر کردن دربارهی یه موضوع دیگه، بعد یه خاطره، بعد یه سؤال بیربط...و یهو میبینی چند دقیقه گذشته و حتی نمیدونی آخرین جملهای که خوندی چی بود! 🫠این اتفاق اسم داره: Mind-Wanderingیعنی ذهنت از کاری که الان باید انجام بدی جدا میشه و میره سراغ چیزهای دیگه.اما نکتهی مهم اینجاست:مشکل فقط این نیست که مثلاً ۵ دقیقه درس نخوندی.وقتی حواست پرت میشه، برگشتن به درس هم زمان میبره.باید دوباره بفهمی کجا بودی، چی میخوندی و اصلاً داشتی به چی فکر میکردی!برای همین ممکنه آخر شب بگی:«من امروز ۹ ساعت درس خوندم، پس چرا اینقدر کم پیش رفتم؟» 🤨چون ساعت مطالعه با زمانِ تمرکز یکی نیست.پس یه کار ساده انجام بده:هر وقت وسط درس یه فکر بیربط اومد سراغت، سریع روی یه کاغذ بنویسش و برگرد سر درس.نه لازم داری همون لحظه حلش کنی،نه لازم داری با زور از ذهنت بیرونش کنی.فقط به مغزت بگو:«دیدمت؛ بعداً بهت میرسم. الان وقت درس خوندنه.» 🎯همین کار ساده میتونه جلوی کلی از این رفتوآمدهای ذهنی رو بگیره.
پستهای تلگرام — کانون قلم چي نورآباد
دبیران وبرترها :ارسال کلید پیشنهادی بعد از برگزاری کنکور 1405یک چالش علمی برای دبیران جوان و دانشمندویژه کنکورهای هنر ، ریاضی ، انسانی ، تجربی ، زبان 1405 و کنکور فرهنگیان 1405در پروژه ی کلید زنی شرکت کنید و کلیدهای پیشنهادی خود را برای درسی که تسلط دارید اعلام کنید .kanoon.ir/Article/468128
یک پیشنهاد خوب برای ❌کانونی ها❌ در جلسه ی کنکور مدیریت زمان ❗️ آرامش ذهن❗️ افزایش دقت در پاسخگویی ❗️چطور می تونید موفق بشید ؟؟؟🆔 @ghalamchinoorabad
اطلاعیه :دانش آموزان عزیز سلام :همانطور که در جلسه ثبت نام توضیح داده شد امسال کانون فیلمهای آموزشی( کلاس آفلاین و آنلاین کانون) بسیار خوبی که غالبا شما از موسسات دیگر وکانالها جستجو میکردید در صفحه شخصی شما فعال نموده است که شامل مباحث درسی سال گذشته و سال مهر ماه شماست ( نگاه به گذشته و نگاه به آینده مطابق برنامه راهبردی )این کلاسها هم بصورت آنلاین وهم آفلاین و منطبق با برنامه راهبردی تدریس می کنند و تاکنون بیشتر بچه ها از این کلاسها استفاده میکنند این کلاسها را می توانید در صفحه شخصی قسمت داشبورد و در منوی سمت راست جز سومین گزینه وبا آلارم New مشخص گردیده است همه دانش آموزان موظفند از این کلاسها استفاده کنند و قطعا می توانند بیشتر نیاز آموزشی شما را برطرف کنند دانش آموزانی که تاکنون مراجعه نکردند لطفا همین حالا مراجعه کرده واز این کلاسها استفاده کنند لازم به ذکر هست این کلاسها با عنوان پیشرفت فعال شده وبا کلاسهای مقطع محور که در قسمت پایین داشبورد شما فعال گردیده تفاوت دارد درروز آزمون در مورد نحوه استفاده از این کلاسها از شما نظر خواهی خواهد شد چه درسی مشاهده کردید ؟مدرس چه کسی بود ؟چه مبحثی تدریس شد ؟نظر نهایی شما بعد از دوبار مشاهده چی می باشد ؟
استراتژی سر جلسه؛ قبل از اینکه کنکور شروع بشه، باید بازی رو بلد باشی 🎯بچهها، سر جلسهی کنکور وقتِ تصمیمگیری نیست؛ وقتِ اجرای تصمیمهاییه که از قبل گرفتی.قرار نیست وقتی دفترچه رو باز کردی تازه فکر کنی:«از کجا شروع کنم؟»«این سؤال رو بزنم یا رد کنم؟»«چقدر روی این یکی وقت بذارم؟»اینها باید قبل از کنکور برای خودت مشخص شده باشن.مثلاً اگر یک درس ۱۰ سؤاله، قرار نیست هدفت این باشه که هر ۱۰ تا رو بزنی.شاید با توجه به سطح خودت، هدفت ۶ سؤال مطمئن باشه.پس وقتی به سؤال هفتم رسیدی و دیدی داره زمانت رو میبلعه، قرار نیست باهاش بجنگی فقط چون هنوز جوابش رو پیدا نکردی.ردش میکنی.اول اون ۶ سؤال رو جمع میکنی؛ بعد اگر وقت داشتی، برمیگردی سراغ بقیه.این یعنی مدیریت آزمون.یه سؤال سخت نباید باعث بشه سه سؤال آسون بعدی رو هم از دست بدی.و یه نکتهی خیلی مهمتر:اگر یک درس برخلاف انتظارت سخت بود، حق نداری با خودت بگی:«دیگه خراب کردم.»نه.ممکنه برای همه سخت باشه.ممکنه قرار نباشه از اون درس درصد عجیبوغریبی بگیری.برگرد به برنامهات.سؤالهای قابل حل رو پیدا کن.زمانت رو حفظ کن.برو سراغ چیزی که میتونی ازش امتیاز بگیری.کنکور جای اثبات اینکه «همهچیز رو بلدم» نیست.جای اینه که از چیزهایی که بلدم، بیشترین نمرهی ممکن رو بیرون بکشم. 🔥پس از همین الان برای هر درس مشخص کن:🎯 هدفم چند سؤاله؟⏱️ چقدر زمان میخوام؟🔄 ترتیب پاسخ دادنم چطوره؟⛔ چه زمانی باید یک سؤال رو رها کنم؟🔁 چه زمانی برگردم سراغ علامتدارها؟و مهمتر از همه، این استراتژی رو توی آزمونهای قبل امتحان کن.روز کنکور روزِ آزمایش نیست؛ روزِ اجراست.آخرش برنده کسی نیست که روی سختترین سؤال بیشتر جنگیده.برنده کسیه که بلد بوده کِی بجنگه، کِی رد بشه و کِی برگرده. 🧠🔥
به دلیل برگزاری کنکورآزمون حضوری جمعه ۳۰ مرداد به روز شنبه ۳۱ مرداد موکول شدآزمون ساعت ۷:۴۵ در دبستان انقلاب جنب دفتر کانون قلم چی برگزار خواهد شد➖➖➖➖➖➖➖➖➖
قابل توجه داوطلبان عضو کانون قلم چی که در تابستان امسال آزمون می دهند 👇👇