نظم مطالعاتی🏆داشتن یک برنامه منظم و پیوسته در موفقیتت خیلی مؤثره! برای بالارفتن عملکرد مطالعت، چندت…
انتشار: 2026/07/25 09:20 UTC
نظم مطالعاتی🏆داشتن یک برنامه منظم و پیوسته در موفقیتت خیلی مؤثره! برای بالارفتن عملکرد مطالعت، چندتا پیشنهاد دارم😍👇🏽: 🔎عادت هاتو بشناس! 📓برای برنامهریزی صحیح و درست باید عادت های روزانه خودتو را به درستی بشناسی ، یعنی بدونی که چه تایمی بیدار میشی ، چه مقدار از زمانت رو کارهای شخصی رو انجام میدی، چه تایمی غذا میخوری و در چه زمان هایی درس میخونی.؛_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 👩🏻🎓آهسته و پیوسته! 📓برای شروع برنامهریزی لازم نیست یهویی زمان مطالعه ات رو زیاد کنی، سعی کن کم کم این کار را انجام بدی!؛_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 👩🏻🎓 نسبت مطالعاتی درستی داشته باش! 📓میزان مطالعه دروس عمومی و اختصاصی و مطالعه دروس پایه و دوازدهم رو هم مشخص کن...؛_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ ❌تفریحاتتو از برنامه حذف نکن ! ▪️با داشتن یک برنامهدرست و اصولی میتونی هم درس بخونی هم کارایی که دوستشون داری انجام بدی. ؛_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 🤍حتما تو برنامه ات ورزش رو قرار بده. ▪️اگر صبح ها نمیتونی زود بیدار شی یا وقتی بیدار میشی کسل و بی حوصله ای حتما ورزش کن و یه دوش بگیر➖➖➖➖➖➖➖➖➖آیدی کانال تلگرام👇🆔 @ghalamchi_abharحساب اینستاگرام 👇🆔 instagram.com/kanoon.abhar%D8%A2%DB%8C%D8… کانال ایتا👇 🆔️eitaa.com/kanoonabhar




