فٵطمۿ ڝـإبڑێ نێا

وادار کردن انسان‌ها به «نگاه‌مثبت» در دوران سختی، تجربه‌ی‌زیسته‌ی آنها رو بی‌اعتبار میکنه و مثبت‌اندیشی‌سمی‌ رو تقویت میکنه.تاب‌آوری واقعی، در احترام به تمام‌ طیف‌ احساسات پیدا میشه، نه در وانمود کردن به اینکه همه‌چیز خوبه!احساساتی که سرکوب میشه، قدرتمندتر برمیگرده...پ.ن۱: بالاخره یک‌روز زخم‌ها خوب میشن، اما این خوب شدن با مثل روز اول شدن بسیار تفاوت داره…پ.ن۲: در این برهه از زمان لطفا حرف بزن، بگو، گریه کن، روایت کن، حس کن، بمون، کمک بگیر، بغل کن،و و و…تروما گاهی آدم‌رو به سکوت و انزوا میکشونه،اما ترمیم از جایی شروع میشه که احساسات دیده و شنیده میشن.🌱🤍

برای کسی باش که بهای واقعی آنچه دارد را میداند.