#سلامتی ✅ عادت های غذایی که باعث کم خونی میشود💎 عدم مصرف دانه ها‌ و مغزها💎 نخوردن میوه های تازه💎…

@farsbo

روزی حال پـرنده ی تـو هم خوب خواهد شد کنار پنجره ی تـو ،خواهد نـشست،و برایت ، یک دل سـیر خواهد خواند. . . گرچه ،به جبـر خودساخته ی خود خو کرده ای و بیم رهایی ، بالِ باورهای عمـیق تو را چـیده است،اما . . . آسمان اگر می خواسـت همیشه اَبری باشد قطعا خداوند خورشـید را نمی آفرید!@farsbo

🍃✍هیچ‌وقت خودت رو با دیگران مقایسه نکن... بعضی‌ها زودتر شروع کردنبعضی‌ها امکانات بیشتری داشتنبعضی‌ها مسیر متفاوتی دارنتو فقط باید از خودِ دیروزت بهتر باشی همین کافیه...@farsbo

☕ فال قهوه ☕☕ فروردین: نشانه‌ی پرنده دیده می‌شود؛ خبری خوش و غیرمنتظره در راه است.☕ اردیبهشت: قلب در فالت دیده می‌شود؛ یک اتفاق احساسی شیرین نزدیک است.☕ خرداد: راهی باز می‌شود؛ تصمیمی که مدتی عقب انداختی به نتیجه می‌رسد.☕ تیر: حلقه دیده می‌شود؛ یک رابطه وارد مرحله جدی‌تری می‌شود.☕ مرداد: نشانه‌ی پول دیده می‌شود؛ گشایش مالی یا یک فرصت کاری داری.☕ شهریور: شخصی از گذشته دوباره سر و کله‌اش پیدا می‌شود.☕ مهر: کلید در فالت دیده می‌شود؛ راه‌حل یک مشکل قدیمی را پیدا می‌کنی.☕ آبان: ماهی در فالت دیده می‌شود؛ شانس و برکت به سمتت می‌آید.☕ آذر: پروانه دیده می‌شود؛ تغییر مثبتی در زندگی‌ات اتفاق می‌افتد.☕ دی: جاده‌ای روشن دیده می‌شود؛ سفر یا جابه‌جایی در پیش داری.☕ بهمن: ستاره در فالت افتاده؛ یک آرزوی قلبی به تو نزدیک می‌شود.☕ اسفند: گل دیده می‌شود؛ پایان یک ناراحتی و شروع روزهای آرام‌تر در انتظارت است.@farsbo

خدایا تو عشق اول و آخر باشالهی به امید تووووووونیایش عرفانیای که مرا خوانده ایی،راه نشانم بده در شب ظلمانی ام،ماه نشانم بدهیوسف مصری ز چاه، گشت چنان پادشاهگر که طریق این بُود، چاه نشانم بده@farsbo

#سلامتی 7 تغییری که با خوردن پیاز در بدنتان ایجاد میشود 🤔🔸مصرف روزانه یک عدد پیاز خام برای مدت یک ماه تراکم استخوان را تا 5 درصد زیاد میکند.🔸کلسترول خون را پایین می آورد و قلب را سالم نگه می دارد🔸پیاز مملو از فیبر است که فرایند هضم غذا در بدن را تسهیل می کند🔸باعث کاهش آسیب سلولی می شودپیاز 25 نوع مختلف آنتی اکسیدان در خود دارد که برای بدن بسیار مفید است🔸خواص ضد میکروبی این ماده غذایی باعث تقویت دندان ها میشود.پیاز حاوی نوعی ماده غذایی به نام کوئرستین است؛ ماده ای که با آب مروارید مقابله میکند و چشم ها را سالم نگه میدارد.🔸باعث خواب خوب شبانه میشود🔸با پیری مقابله میکند و در سلامت پوست موثر است.پیاز سرشار از ویتامین های A، C و E است و به همین خاطر پوستی شفاف و درخشان را برای شما می سازد.@farsbo