✍ برای درمان ریشه ای #یبوست هم مثل سایر بیماریها، خصوصاً یبوستهای مزمن، تمام این افراد باید بررسی ب…
انتشار: 2026/08/08 15:17 UTCدریافت: 2026/08/09 20:25 UTCآخرین مشاهده: 2026/08/09 20:25 UTC
✍ برای درمان ریشه ای #یبوست هم مثل سایر بیماریها، خصوصاً یبوستهای مزمن، تمام این افراد باید بررسی بشن تا علت، مشخص بشه. 👈 ممکنه علت یبوست، مثلا غلبه #سودا باشه، اما باید ریشه و علت این افزایش سودا رو در جای دیگه و یا شاید غلبه مزاج دیگه ای پیدا کنیم؛با در نظر گرفتن تغذیه و خوراکیها یا رفتار، محیط زندگی و... ✔️ در کل #سبک_زندگی. 👈 همونطور که قبلا هم گفتیم یه سری دستورات عمومی هستن که میشه به همه افراد تجویز کرد. 📍مثلا زیاد #جویدن غذا، #تحرک و #پیاده_روی، استفاده نکردن از غذاهای آماده، اصلاح قند، روغن، نمک و... . 👌در واقع آداب درست خوردن، نوشیدن، خواب و بیداری و... که درمان اصلی در همین #سبک_زندگی خلاصه میشه و خیلیها این مورد رو در نظر نمی گیرند، بلکه به دنبال یه دارو یا نسخه متفاوت میگردند . 📚مجله طب و تمدن اسلامی 🆔 @eslamteb