عشقبازی با استاد

تا مي تواني سكوت پيشه كن. هرگاه فرصتي يافتي بنشين و هيچ كاري انجام نده. حتي مراقبه نكن.بدون هیچ دلیلی،بدون هیچ هدفی فقط بنشین تا آرام آرام سکوت در تو گسترش يابد و تو را فرا گيرد.آنگاه كه سكوت درجاي جاي وجود تو رخنه كند، خواهي دانست كه كيستي و زندگي براي چيست. و در اين شناختن، خدا را خواهي شناخت.#اُشو@eshg_bazi_ba_ostad

خوب نباش!خوب بودن خسته کننده است.خوب بودن، دروغین است.خوب بودن یک انطباق بود که برای برنده شدن تو در عشق طراحی شده بود.آن کار نمی کند.به جای آن، واقعی باش.خوبی یک ماسک استکه خشم و برافروختگی و ناکامی و نومیدی ات را می پوشاند(انرژیهای زیبایی که وقتی جوان بودید یاد گرفتید که آنها را خفه سازید).خوبی تو را خفه خواهد کردو هر کسی را که در اطراف توست.مخاطرۀ خوب نبودن را بپذیر!مخاطرۀ نشان دادنِ خود را بپذیر.آماده باش برای دیگرانی که تو را دوست نخواهند داشتو فکر خواهند کرد که تو خودخواه، سرد و پست فطرت یا حتی بدتر: "غیرمعنوی" هستی.حرف دلت را بگوبله بگو وقتی حرف دلت بله استنه بگو وقتی حرف دلت نه استمخاطرۀ توجه داشتن به خودت را بپذیر!آماده باش که دوباره احساس سرزندگی کنیضربان قلبت را احساس کنیعرق بریزی، بلرزیو در شگفت باشی که آیا حق دارینهایتاً احساس گناه و احساس شرم کنیبه جای گریختن از آنها.آماده باش تا دنیای "خوب و نازنین ات" از هم بپاشد.آماده باش تا تصویری که ماهرانه از خود ایجاد کرده ایاز دست بدهیآماده باش تاهجوم تازگی را احساس کنی!#جف_فوستر@eshg_bazi_ba_ostad