🤕#سردرد ناشی از غذاخوردن🔺افرادی که دچار نفخ و ترش کردن معده هستند هم باید از پُرخوری، درهم و برهمخ…
انتشار: 2026/07/21 08:12 UTC
🤕#سردرد ناشی از غذاخوردن🔺افرادی که دچار نفخ و ترش کردن معده هستند هم باید از پُرخوری، درهم و برهمخوری پرهیز کنند؛ به طور کلی اشخاص نباید بلافاصله پس از مصرف غذا بخوابند، استحمام کنند یا ورزش و فعالیت فیزیکی سنگین انجام دهند؛ نوشیدن مایعات هم همراه با غذا ممنوع است🔺 برخی از مواد غذایی مانند سیر و پیاز خام، انواع ترب، تربچه، پیازچه، سبزیجات تند، کلم و قارچ هم در بروز سردرد موثر هستند؛ مصرف غذاهای نفاخ مانند حبوبات هم به ویژه در افرادی که دچار مشکلات گوارشی هستند موجب بروز سردرد میشود.🍃🍂 @ebnesina2💎لینک سایت فروشگاه محصولات ما👇🏻aghayetabib.ir
پستهای تلگرام — 🥥طب سنتی ابن سینا🍒
نیت کن و وارد شو 🙏👇👇👇گشایش کار و ازدواج👇👇t.me/jazbaramashhhttps://t.me/jazbaramash… و بینظیر 🤌🤌رفع مشکلات ازدواج 👆👆👆
«گاهی یک دعا کافیست تا عشق گمشده دوباره برگردد…» • @jazbaramashh 💌✨ •«بازگشت معشوق کمتر از ۱۰ روز …» • @jazbaramashh 🌹💍 •«کلماتی که دلها را خاموش و نگاهها را اسیر میکنند…» • @jazbaramashh 🧿🌙 •«هر ورق سرنوشت، راز آیندهات را در دل خود پنهان کرده…» • @jazbaramashh 🔮📜 •
سرکتاب قرانی نیت کن و بیا اینجا 👇👇گشایش کار و ازدواج👇👇t.me/jazbaramashhhttps://t.me/jazbaramash… و بینظیر 🤌🤌رفع مشکل ازدواج❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤سوپرایز شبانه 😎 فقط جا نمونی 👇t.me/addlist/UnqTqst67V0yNGU0https://t.me… بزرگسالان🔞🔞🔞🔞
جفت بودن ستاره ها برای ازدواج 💑💑t.me/+0UZnwiubKGdkZjNkhttps://t.me/+0UZnw… رو لینک من حقایق رو فقط برات بازگو میکنم👆
سرکتاب قرانی نیت کن و بیا اینجا 👇👇گشایش کار و ازدواج👇👇t.me/jazbaramashhhttps://t.me/jazbaramash… و بینظیر 🤌🤌رفع مشکل ازدواج❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤سوپرایز شبانه 😎 فقط جا نمونی 👇t.me/addlist/mfj6EsJFselkZjI0https://t.me… بزرگسالان 👤👤👤
❣فال فرشته ای ۱۱:۱۱ با سال تولد ❣⭕️ عشقتون شمارا ترک کرده؟؟؟راه کارهای بازگشت تضمینی فقط در ۳ روز😍🔘سال تولدت رو بهم بگوببین چه چیزی طی 2سال آینده جذب زندگیت میشه👇t.me/falerozane1396https://t.me/falerozan… با شخص مورد نظرت🔴هم خانم ها هم آقایونبه این ایدی پیام بدید 😍😍😍👇@Raz13599 مرادی09379858163 ☎️🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰