⁉️به نظر شما، فردی هست که از تولدش به بعد، افسردگی یا اضطراب یا وسواس رو تجربه نکرده باشه؟! ▪️افسرد…

⁉️به نظر شما، فردی هست که از تولدش به بعد، افسردگی یا اضطراب یا وسواس رو تجربه نکرده باشه؟! ▪️افسردگی:یعنی غم و بی‌انگیزگیِ عمیق حاصل از حادثه ای که، لذت و امید به زندگی رو کاهش میده( کاهش انرژی روانی). [مثل طلاق، خیانت، دعواهای زناشویی، شکست عشقی، تعارض باهمسر، اعتیاد، ورشکستگی، فوت عزیزی،مشکل حل نشده،تصادف و...]. ▪️اضطراب:یعنی نگرانی و ترسِ مداوم از اتفاقاتی که هنوز رخ نداده‌.( مثل: بی توجهی همسر، دیرآمدن همسر به خانه، ترس از حوادث ناخوشایند،اضطراب سلامت، ترس از شکست خوردن، اضطراب جدایی، رفتارهای اشتباه همسر، ترس از خیانت مجدد همسر،ترس از طلاق، ترس از حضور در جمع، ترس از انجام دادن کاری،نگرانی از فوت والدین، ترس از سگ، گربه، آمپول، خون و ....).▪️وسواس:یعنی گرفتار شدن تو افکار ناخواسته و تکراری که فرد رو به انجام رفتارهای اجباری یا تکراری وادار می‌کنه.( مثل: وسواس های نظم و ترتیب، شستشو یا نظافت، چک کردن، طهارت یا نجاست و پاکی، تقارن،شمارش،تکرار،انبارش و عملی).#روانشناس_محسن_ساداتیاندکترای تخصصی مشاوره(مدرس دانشگاه)⁉️به نظر شما، فردی هست که از تولدش به بعد، افسردگی یا اضطراب یا وسواس رو تجربه نکرده باشه؟! ▪️افسردگی:یعنی غم و بی‌انگیزگیِ عمیق حاصل از حادثه ای که، لذت و امید به زندگی رو کاهش میده( کاهش انرژی روانی). [مثل طلاق، خیانت، دعواهای زناشویی، شکست عشقی، تعارض باهمسر، اعتیاد، ورشکستگی، فوت عزیزی،مشکل حل نشده،تصادف و...]. ▪️اضطراب:یعنی نگرانی و ترسِ مداوم از اتفاقاتی که هنوز رخ نداده‌.( مثل: بی توجهی همسر، دیرآمدن همسر به خانه، ترس از حوادث ناخوشایند،اضطراب سلامت، ترس از شکست خوردن، اضطراب جدایی، رفتارهای اشتباه همسر، ترس از خیانت مجدد همسر،ترس از طلاق، ترس از حضور در جمع، ترس از انجام دادن کاری،نگرانی از فوت والدین، ترس از سگ، گربه، آمپول، خون و ....).▪️وسواس:یعنی گرفتار شدن تو افکار ناخواسته و تکراری که فرد رو به انجام رفتارهای اجباری یا تکراری وادار می‌کنه.( مثل: وسواس های نظم و ترتیب، شستشو یا نظافت، چک کردن، طهارت یا نجاست و پاکی، تقارن،شمارش،تکرار،انبارش و عملی).#روانشناس_محسن_ساداتیاندکترای تخصصی مشاوره(مدرس دانشگاه)