✅ بدانیم🔷⇦ هر روز هفته برنج نخورید،مصرف بیش از حد برنج موجب:🔹افزایش غلظت خون میشود🔹طبع برنج سرد است…
انتشار: 2026/08/26 05:50 UTCدریافت: 2026/08/26 10:25 UTCآخرین مشاهده: 2026/08/26 10:25 UTC
✅ بدانیم🔷⇦ هر روز هفته برنج نخورید،مصرف بیش از حد برنج موجب:🔹افزایش غلظت خون میشود🔹طبع برنج سرد است و یبوست زا است🔹برنج را با ماست نخورید، سعی کنید فقط برنج ایرانی وهمراه با مصلح آن میل کنید.🔹برای رفع سردی برنج ، حتما در کنار آن خرما یا زعفران و یا زیره و میخک مصرف کنید.@donyay_salamaty 🍏🍎



