👶 چی به رشد بهتر بچهها کمک میکنه؟قد کودک بیشتر از هر چیزی به ژنتیک بستگی داره؛ اما ژنتیک تنها عا…
انتشار: 2026/08/11 05:52 UTCدریافت: 2026/08/14 17:21 UTCآخرین مشاهده: 2026/08/14 17:21 UTC
👶 چی به رشد بهتر بچهها کمک میکنه؟قد کودک بیشتر از هر چیزی به ژنتیک بستگی داره؛ اما ژنتیک تنها عامل نیست.تغذیه مناسب، خواب کافی و فعالیت بدنی کمک میکنن کودک به حداکثر پتانسیل رشد طبیعی خودش برسه.مثلاً: غذای سالم و پروتئین کافی به جای خوراکیهای کمارزش خواب کافی به جای شببیداری بازی و تحرک به جای ساعتها نشستن پای گوشی و تبلت دریافت کافی کلسیم، ویتامین D و سایر مواد مغذیالبته هیچ غذا یا ورزشی قرار نیست کودک رو از چیزی که ژنتیکش اجازه میده بلندقدتر کنه؛ هدف اینه چیزی جلوی رشد طبیعیش رو نگیره.توی این ویدئو چند عادت خوب و بد رو کنار هم میبینید 👆
پستهای تلگرام — دروس قانون ابن سینا طب سنتی ، دانیال شفاء استاد کوکبی .
تونل کارپال یک گذرگاه باریک در مچ دست است که عصب مدین و تاندونهای خمکننده انگشتان از آن عبور میکنند. تنگی تونل کارپال زمانی رخ میدهد که این گذرگاه باریکتر شده و یا ملتهب شود، که باعث فشار بر عصب مدیان میشود. این فشار میتواند منجر به درد، بیحسی و ضعف در دست و انگشتان شود.علل شایع تنگی تونل کارپال شامل استفاده مکرر از مچ دست، التهاب ناشی از بیماریهایی مانند آرتریت روماتوئید، و حتی عوامل آناتومیکی مانند کوچک بودن تونل کارپال است.
🎈🎈🎈💎برترین کانالهای تلگرام:💡چالش و کوییز شعر@ghazalkhaniiii🔹هماهنگی جهت تبادل:@mrsmafd
