این علائم به شما میگوید کمبود یُد دارید/ ۱۰ نشانه شایع کمبود ید در بدن▫️ید یک ماده معدنی ضروری است…
انتشار: 2026/08/13 14:56 UTCدریافت: 2026/08/14 02:59 UTCآخرین مشاهده: 2026/08/14 02:59 UTC
این علائم به شما میگوید کمبود یُد دارید/ ۱۰ نشانه شایع کمبود ید در بدن▫️ید یک ماده معدنی ضروری است که معمولاً در غذاهای دریایی یافت میشود. غده تیروئید از ید برای تولید هورمونهای تیروئیدی استفاده میکند که این هورمونها در کنترل رشد، ترمیم سلولهای آسیب دیده و حمایت از متابولیسم سالم نقش دارند. حدود یک سوم مردم در سراسر جهان دچار کمبود ید هستند.۱۰ نشانه کمبود ید:1️⃣ تورم در گردن2️⃣ افزایش وزن غیرارادی3️⃣ خستگی و ضعف4️⃣ ریزش مو5️⃣ پوست خشک و پوسته پوسته شده6️⃣ احساس سرما7️⃣ تغییرات در ضربان قلب8️⃣ مشکل در یادگیری و بهخاطر سپردن9️⃣ مشکلات دوران بارداری🔟 عادات ماهانه سنگین یا نامنظم🔴چایپاره به روز🔴@chaypare_be_rooz
نخستین مشاهده و پستهای مشابه
این برچسبها فقط زمان نخستین مشاهده متن عمومیِ همسان در این فهرست را نشان میدهند و اثباتکننده نویسنده اصلی نیستند.
- آذرباخیش · تطابق نزدیکِ متصل به نمونه مبنا — ۲۲ مرداد ۱۴۰۵، ۱۴:۵۵
- چایپاره به روز · تطابق دقیق — ۲۳ مرداد ۱۴۰۵، ۲:۵۹
اثر انگشت فشرده دقیق و تطابق نزدیکِ متصل به یک نمونه مبنا · زمان ناشناخته، ناموجود باقی میماند


