ماده غذایی مهم برای سلامت پوست و مو:۱ـ زینکزینک برای رشد فولیکول مو، ترمیم پوست، ساخت کلاژن مفید هس…

بهم گفت : هیچ‌وقت جلوی دیگران با هم دعوا نکنید؛ رابطه‌تون رو حفظ کنید، نه اینکه برای برنده شدن، همدیگه رو ببازویدهیچ‌وقت با قهر و دلخوری نخوابید؛ تا جایی که می‌شه،قبل از خواب حرف بزنید، مشکل رو حل کنید و با آغوش همدیگه رو آروم کنیدچون وقتی تنش قبل از خواب حل نشه، همون حس توی ذهنتون می‌مونه و فردا خودش رو به شکل سردی، فاصله گرفتن و رفتارهای دفاعی نشون می‌دهحتی وقتی حرف زدن سخته، بازم حرف بزنید، موضوع رو باز کنید، سکوت هیچ مشکلی رو حل نمی‌کنه؛ فقط باعث می‌شه دلخوری‌ها عمیق‌تر و سنگین‌تر بشن، و مهم‌تر از همه، نذارید یه روز بد، تمام روزهای خوبتون رو زیر سؤال ببره، ذهن در بحران بی‌رحم میشه، همه چیز رو تعمیم میده و سیاه میبینه، یه اشتباه یا بدترین روز رو تبدیل میکنه به «تعريف كلى زندگی»@Cactos 🌵

بنده در حالی که با دوست پسرم‌قهرم‌ و زورم‌بهش نمیرسه‌که خودمو از چنگش‌نجات بدم:@Cactos 🌵

تراپیستم بهم یه چیزی گفت که خیلی توی زندگیم کمکم کرد :"رنج و ناراحتی نباید مانع انجام دادن کارهات بشه، و بعضی روزها با وجود خنجری که در قلبت فرورفته و بار سنگینی که روی شونه‌هات حمل می‌کنی، باید کارهات رو با دقت و جدیت انجام بدی، چون سرعت زندگی از سرعت ترمیم شدن رنج‌های تو بیشتره|nasiiiiim|@Cactos 🌵

گفتنش جرئت می‌خواست، ولی خب بهت اعتماد دارم و خواستم بگم که اینو بدونی.من از دار دنیا فقط تورو دارم؛ فقط تورو دارم که باهات حرف بزنم، فقط تورو دارم که منتظرت بمونم، دلتنگت بشم، نگرانت بشم و روی کارات حساس بشم. فقط تورو دارم که بهت فکر کنم، بهت پناه ببرم، یا نیاز داشته باشم هرکار می‌کنم و هرجا می‌رم تو باشی.ازت می‌خوام کنارم بمونی تا کنار هم پیشرفت کنیم، بخندیم، گریه کنیم و روزامونو شریک باشیم. چون اگه بری، دنیام خالی و حوصله بر می‌شه، چون اگه بری، نمی‌تونم یک زندگی خالی و حوصله بر رو ادامه بدم.|Diaco|@Cactos 🌵ً

آب دستته بذار زمین بشین این مینی سریالو ببین.. #معرفی_سریال |fafromfairyland|@Cactos 🌵

این همون کسیه که می‌نویسه ببینمت پارت میکنم😂❤️@Cactos 🌵