🔴فوائد تخمه ها 1️⃣تخمه آفتابگردان:منبع ویتامین E، انرژی ساز، استحکام عضلات و بافت های بدن2️⃣تخمه ک…

انتشار: 2026/08/04 21:36 UTCدریافت: 2026/08/07 06:45 UTCآخرین مشاهده: 2026/08/07 06:45 UTC

🔴فوائد تخمه ها 1️⃣تخمه آفتابگردان:منبع ویتامین E، انرژی ساز، استحکام عضلات و بافت های بدن2️⃣تخمه کدو:افزایش انرژی، کاهش اضطراب، ضد پوکی استخوان، دیابت و سرطان3️⃣تخمه هندوانه:پاکسازی کبد چرب، درمان کم خونی، کاهش اشتها و افزایش انرژی4️⃣تخمه ژاپنی:سلامت ماهیچه‌ها و درمان پوکی استخوان، سرشار از پروتئین، کاهش چربی بدن🆔 @Borujensalam❇️ #بروجن_سلام 🔝

بروجن سلام: 🔴فوائد تخمه ها 1️⃣تخمه آفتابگردان:منبع ویتامین E، انرژی ساز، استحکام عضلات و بافت های بدن2️⃣تخمه کدو:افزایش انرژی، کاهش

نسخه اصلی در تلگرام گزارش یا اصلاح

تاریخچه بازدید مشاهده‌شده

حدود 2 بازدید تازه در ساعت در این نمونه

پست‌های تلگرام — بروجن سلام

بروجن سلام@borujensalam

یک روز پیش57

🔰بروجن بام ایران؛ در مسیر آسیا؛ میزبانی از اردوی تیم ملی MMA ایران 🌐 https://borujensalam.ir/?p=17187 🔰بروجن سلام| امیر علیخانی، رئیس اداره ورزش و جوانان شهرستان بروجن، از میزبانی این شهرستان از اردوی تیم ملی MMA جمهوری اسلامی ایران در مسیر آماده‌سازی برای…🔹بام ایران بروجن؛ میزبان هزار ورزشکار نینجارنجر استان چهارمحال و بختیاری🔸شانزدهمین دوره مسابقات قهرمانی سبک نینجارنجر استان چهارمحال و بختیاری در بخش مبارزات رینگی، روزهای ۲۹، ۳۰ و ۳۱ مردادماه به میزبانی شهرستان بروجن برگزار خواهد شد.🔸این دوره از مسابقات با حضور حدود هزار ورزشکار نینجارنجر از نقاط مختلف استان چهارمحال و بختیاری برگزار می‌شود و شهرستان بروجن برای میزبانی یکی از مهم‌ترین رویدادهای ورزشی سبک نینجارنجر استان آماده می‌شود.➖➖➖▪️عضویت در #بروجن_سلام👇👇👇🆔 @borujensalam

بروجن سلام: 🔰بروجن بام ایران؛ در مسیر آسیا؛ میزبانی از اردوی تیم ملی MMA ایران 🌐 https://borujensalam.ir/?p=17187 🔰بروجن سلام| امیر

بروجن سلام@borujensalam

2 روز پیش110

⚡️جزئیات قطعی برق در شهرستان بروجن📆 یکشنبه ۲۵ مرداد ۱۴٠۵〰〰〰〰 #بروجن_سلام🇯‌🇴‌🇮‌🇳 ↯🆔 @borujensalam

بروجن سلام@borujensalam

2 روز پیش109

📆 برنامه ی کلینیک های تخصصی شهید حاج قاسم سلیمانی و شهید نجفی(بلوار ملت) در تاریخ بیست و پنجم مردادماه ۱۴۰۵〰〰〰〰 #بروجن_سلام🇯‌🇴‌🇮‌🇳 ↯🆔 @borujensalam

بروجن سلام: 📆 برنامه ی کلینیک های تخصصی شهید حاج قاسم سلیمانی و شهید نجفی(بلوار ملت) در تاریخ بیست و پنجم مردادماه ۱۴۰۵〰〰〰〰 #بروجن_س

بروجن سلام@borujensalam

2 روز پیش99

🏐 سوت پایان دور گروهی؛ 8 تیم به مرحله بعد صعود کردند✍️ به گزارش روابط عمومی هیئت والیبال شهرستان بروجن: آخرین شب از رقابت‌های والیبال پنج‌نفره جام گرامیداشت «رهبر شهید، شهدای دانش‌آموز میناب و سربازان ایرانشهر» در سالن ورزشی فجر شهرستان بروجن، با سه دیدار پایانی مرحله گروهی به پایان رسید.🏐با برگزاری سه دیدار پایانی، پرونده مرحله گروهی بسته شد و 8 تیم برتر با عبور از رقابت‌های فشرده، جواز حضور در مرحله بعدی مسابقات را کسب کردند.🏐 نتایج شب پایانی مرحله گروهی مسابقات والیبال پنج‌نفره ⏺ آوا درمان سپاهان 2⃣⏺ کشت و صنعت کاخ سبز شهرضا 1⃣▶️ ست اول: 28 – 26▶️ ست دوم: 21 – 25▶️ ست سوم: 25 _ 18ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ❇️ گالری طلای افرند 2⃣❇️ هیئت والیبال جوانان بروجن 0⃣🔷 ست اول: 25 – 19🔷ست دوم: 25 – 18ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ🔻کافه قشقایی گندمان 2⃣🔻 آریا نقنه 0⃣🔶 ست اول: 25 – 21🔶 ست دوم: 25 – 21〰〰〰〰 #بروجن_سلام🇯‌🇴‌🇮‌🇳 ↯🆔 @borujensalam

بروجن سلام: 🏐 سوت پایان دور گروهی؛ 8 تیم به مرحله بعد صعود کردند✍️ به گزارش روابط عمومی هیئت والیبال شهرستان بروجن: آخرین شب از رقاب

بروجن سلام@borujensalam

2 روز پیش0

بروجن سلام pinned a photo

بروجن سلام@borujensalam

2 روز پیش128

🌱 یک رأی، یک اعتماد، یک انگیزه برای ادامه مسیردر جمع نامزدهای انتخاب جوان برتر سال حضور دارم و امروز از شما عزیزان دعوت می‌کنم اگر تلاش‌ها و فعالیت‌هایم را شایسته حمایت می‌دانید، با ثبت رأی خود به من همراه این مسیر باشید.رأی شما برای من فقط یک رأی نیست؛ اعتماد و انگیزه‌ای برای ادامه دادن است. ❤️لینک ثبت رای 👇👇👇🌐 https://javanplus.ir/pf/:x131🙏 از حمایت و همراهی همیشگی‌تان صمیمانه سپاسگزارم.