🔸️دعوای مجازی🔻درگیریهای مجازی معمولاً نه تمام میشوند و نه نتیجهی مشخصی دارند.بحث میکنی، عصبان…
انتشار: 2026/07/21 19:20 UTC
🔸️دعوای مجازی🔻درگیریهای مجازی معمولاً نه تمام میشوند و نه نتیجهی مشخصی دارند.بحث میکنی، عصبانی میشوی، دفاع میکنی یا حمله میکنی، اما بعدش ذهنت خستهتر از قبل است.این نوع درگیری، انرژی ذهن را میگیرد بدون اینکه چیزی به زندگی واقعی اضافه کند.تمرکز بعد از آن سختتر برمیگردد.🔻راهکار کوتاه:اگر دیدی یک بحث فقط تو را عصبی میکند، از آن خارج شو.نه بهخاطر ترس، بلکه برای حفظ تمرکزت.همهی بحثها ارزشِ وقت و ذهنت را ندارند.ذهنی که کمتر فرسوده میشود، بهتر میتواند روی زندگی خودش تمرکز کند.#مدیریت_استرس#راهکارهای_افزایش_تمرکز☎️جهت دریافت مشاوره نوجوان با شماره ۹۰۰۰۰۹۲۳ (بدون نیاز به پیششماره) تماس حاصل فرمایید.☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس)🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر
پستهای تلگرام — بُرناپِلاس(واحد نوجوان مؤسسه مصاف)
آهو به پناهِ ضامن آهو رسید و دل من به صحنِ تو…ما ماندهایم و دلی که جز حرم تو، پناهی نمیشناسد. 🖤🕊️#فایل_صوتی🎧☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس)🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر
مظلومیت واژه ای است که همه آزادگان جهان آن را به روی سینه حک کرده اند.مظلومیتی که همراه با غربت شود، استخوان ها را خرد میکند و طاقت را طاق.❤️🩹قدیمی ها میگویند عاشق هر کسی که باشی شبیه او زندگی میکنی.چقدر باید عاشق بود که هم مثل کسی زندگی کرد و هم مثل او از دنیا رفت.حکایت آقای ما با شاه خراسان چنین حکایتی است...نایب الزیاره تمام بچه های برنایی در روز شهادت شاه خراسان هستیم…🖤#دلی☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس)🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییترمظلومیت واژه ای است که همه آزادگان جهان آن را به روی سینه حک کرده اند.مظلومیتی که همراه با غربت شود، استخوان ها را خرد میکند و طاقت را طاق.❤️🩹قدیمی ها میگویند عاشق هر کسی که باشی شبیه او زندگی میکنی.چقدر باید عاشق بود که هم مثل کسی زندگی کرد و هم مثل او از دنیا رفت.حکایت آقای ما با شاه خراسان چنین حکایتی است...نایب الزیاره تمام بچه های برنایی در روز شهادت شاه خراسان هستیم…🖤#دلی☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس)🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر
