بهشتِ

🍀سلام دوستان🌸امیدوارم🍀امروز یکی از بهترین🌸روزای زندگیتون باشه🍀پراز روزی🌸پراز دلخوشی🍀پراز موفقیت 🌸پراز زیبایی 🍀و زندگیتون لبریز باشه🌸از آرامش🍀شادی و سلامتی 🌸شروع هفته تون شاد و بینظیر 🍀همراه با لطف خدای مهربون@beheshte

⁨ تخم مــ.رغ نیم‌برشت؛ معـــ.ـجزه‌ای برای خــ.ـون‌سازی! @beheshte

☘🌸☘🌸🌸☘🌸☘🌸🌸سلامصبحتون پراز خیر و برکتامروزتون شادامروزتون بخیر و نیکیحال دلتون عالیوجودتون سبز و سلامت  زندگیتون غرق در خوشبختی روزتون پراز انرژی مثبت آدینه تون خوب الهی🌸☘🌸             @beheshte 🌸☘🌸          ☘🌸☘🌸

دیگه کباب تکراری درست نکن🤌😌@beheshte

هوای پنج شنبه ها همیشهآلوده ی جای خالی خیلی هاست @beheshte

☀️ســلام ♥️آخر هفته تون بخیر☀️امروز براتون دو تا ♥️آرزوی قشنگ دارم☀️اول سلامتی و کانونی♥️گرم از عشق و محبت☀️دوم آرامـش ♥️و دل خـوش☀️امیدوارم خداوند هر دو را ♥️به شماخوبان عنایت بفرمایدپنجشنبه تون پر از حال خوب@beheshte

حواستون باشه داروهای گیاهی هم زیادش خوب نیست 🤍@beheshte

🌧✨سلام دوستان عزیز🍀✨چهارشنبه تون عالی🌧✨امروزتان سرشار از آرامش🍀✨مهر و محبت🌧✨نشان لبخند خدا🍀✨در زندگی ست🌧✨ان شاءالله🍀✨نگاهش🌧✨توجه و لبخندش🍀✨و برکت بی پایانش🌧✨همیشه شامل حالتون بشه🍀✨روزتون زیبا و پر از انرژی مثبت@beheshte

شیر برشته واقعا لذیذ و خوشمزه میشه😋مواد لازم 👇☘️دو عدد زرده تخم مرغ☘️شکر دو تا ۳ قاشق غذا خوری☘️نشاسته ذرت ۳ قاشق غذا خوری☘️شیر ۴۰۰ میلی لیترهمه مواد را اول خوب مخلوط کنید و بعدش روی حرارت ملایم مداوم هم بزنید که غلیظ بشه،ته قالب را چرب کنید و مواد را داخلش بریزید ، چند ساعت داخل یخچال بزارید تا ببنده؛ بعدش برش بزنید و با زرده تخم مرغ رومال کنید؛ داخل هواپز با دمای ۱۶۰ درجه به مدت ۲۰ دقیقه بزارید و تمام نوش جان😍😋برای فر دمای ۱۸۰ درجه به مدت ۲۰ تا ۲۵ دقیقه.#دسر #آشپزی @beheshte

🌿سلام سه شنبه تون عالی🌼ازخدا براتون 🌸یک روز زیبا و🌿سرشار از موفقیت 🌼همراه با دنیا دنیا آرامش  🌸سبد سبد خیر و برکت🌿بغل بغل خوشبختی 🌼و یک دنیا عاقبت بخیری🌸و یک عمر سرافرازی خواهانم@beheshte

با انجام این حرکات زانو دردت دیگه فراموش میشه @beheshte

🤍✨ســلام روزتـون بـخـیـر🌿✨از خــدا مـیـخـواهـم🤍✨هر آنچه آرزو داریـد🌿✨بی دلیل نصیبتان شود🤍✨عــشــق و آرامــش🌿✨در کــنــارتـــان🤍✨عزت و خوشبختی 🌿✨هـــمـــراهـــتــان🤍✨سـلامـتـی و تـنـدرسـتـی🌿✨همیشہ در وجودتان باشـــد🤍✨دوشنبه تون زیـبـا و پر برکـت‌🌿✨و سرشار از امید و خوشبختی@beheshte

⁨ ⁨ یه پیشنهاد عالی برای فینگر فود@Beheshte

⭕️بفرست واسه اونی که قوز میکنه⭕️@beheshte

🍀✨سلام یکشنبه تون زیبا🤍✨از خدا میخوام🍀✨روزتـون بدون غـم🍀✨روزگارتـون بدون مشکل🤍✨لحظه هاتون بدون دلتنگی🍀✨عمـرتون بدون مریضی🍀✨و زندگیتـون بدون🤍✨حسرت باشـه🍀✨روزتون پر از انرژی مثبت@beheshte

#ترفند@beheshte

💞سلام🍀شروع هفته تون عالی💞امیدوارم  🍀یه هفته خوب💞یه هفته عالی🍀یه هفته موفق 💞یه هفته پر خیر و برکت و🍀یه هفته شاد داشته باشین💞و خداوند مهربان 🍀خوشبختی و آرامش💞رو سر راهتون قرار بده @beheshte

‏فکر می‌کنم معنی دوست داشتن همین باشد،تو را ترک نکنند حتی وقتی که خودت هم پشت خودت نماندی.‌@beheshte

⁨ ‎📌 پای شما، فونداسیون و ستون اصلی بدن شماست! 🦶✨آیا می‌دانستید خیلی از دردهای مداوم زانو، کمر و حتی عدم تعادل در راه رفتن، از ضعف عضلات و صافی کف پا ریشه می‌گیرد؟در این ویدیو چند حرکت ساده اما معجزه‌آسا با یک میله چوبی ساده را می‌بینید. این تمرینات نوعی ماساژ و آزادسازی میوفاشیال (Self-Myofascial Release) هستند که طبق اصول بیومکانیک و فیزیوتراپی، به‌طور ویژه به بهبود و اصلاح کف پای صاف بسیار کمک‌کننده هستند. 🎯👇@beheshte

سلام من به تو یار قدیمی 🥰💐✨اگه خوشحال شدی برگشتم قلب بزار ♥️@beheshte

💖🍃به نام خالق این روز قشنگ🌸🍃به نام خالق عشق  های پاک💖🍃به نام مهربان ترین مهربان ها🌸🍃سلام دوستان عزیز امروزتون💖🍃پر از یهویی های قشنگ🌸🍃الهی یهویی و بی دلیل💖🍃دل مهربونتون شاد🌸🍃و لبتون خندون بشه💖🍃الــهــی بــشــه اون🌸🍃چیزے که دلتون میخاد💖🍃و هزاران یهویی شاد و زیبا🌸🍃نصیب لحظه لحظه 💖🍃زنـدگـیـتـون بـشـه🌸🍃آخر هفته تون پر از انرژی مثبت@beheshte