❌ #شما_پرسیدید / آیا بارفیکس باعث افزایش قد کودکان میشود؟⛔️ نتیجه بررسی: ادعای نادرستاین باور میان…
انتشار: 2026/08/13 10:59 UTCدریافت: 2026/08/14 20:09 UTCآخرین مشاهده: 2026/08/14 20:09 UTC
❌ #شما_پرسیدید / آیا بارفیکس باعث افزایش قد کودکان میشود؟⛔️ نتیجه بررسی: ادعای نادرستاین باور میان بعضی از والدین و نوجوانان رایج است که انجام حرکاتی مانند بارفیکس، آویزان شدن از میله یا تمرینهای کششی میتواند باعث بلندتر شدن قد شود. استدلال رایج این است که کشیده شدن بدن هنگام آویزان شدن از میله ممکن است استخوانها یا ستون فقرات را «بکشد» و به رشد قد کمک کند.بررسی فکتنامه سلامت نشان میدهد:1- ادعای «بارفیکس باعث افزایش قد میشود» پشتوانه علمی ندارد.2- بارفیکس میتواند برای تقویت عضلات بالاتنه، افزایش استقامت عضلانی و بهبود آمادگی جسمانی مفید باشد، اما مطالعات آن را بهعنوان روشی برای افزایش قد معرفی نمیکنند.3- رشد قد در کودکان و نوجوانان عمدتاً تحت تأثیر ژنتیک، تغذیه، سلامت عمومی، شرایط محیطی و فرایندهای هورمونی و بلوغ قرار دارد. بنابراین انجام بارفیکس ممکن است کودک را قویتر کند، اما شواهد موجود نشان نمیدهند که او را قدبلندتر کند.⚠️ بررسی کامل ادعا با منابع 📝 با فکتنامه سلامت، صحت اخبار سلامت را بررسی کنید تلگرام | وبسایت | اینستاگرام | ایتا | بله



