بیاین برای ورزشتون این دستور ساده رو درست کنین:۱۵ گرم عسل که با یخورده آب گرم رقیقش کردین رو بر…
انتشار: 2026/08/20 12:55 UTCدریافت: 2026/08/20 13:50 UTCآخرین مشاهده: 2026/08/20 13:50 UTC
بیاین برای ورزشتون این دستور ساده رو درست کنین:۱۵ گرم عسل که با یخورده آب گرم رقیقش کردین رو بریزید توی لیوانروش ۱۰ گرم آب لیموترش تازهیخ تا خرتناقآب سرددوشات اسپرسوی عزیز دلمعجونی خنک و متعادل و جگرحال بیار و مناسب برای ورزش یا روزهای گرمِ کثافت☕️@bayadbedoni

