یک آهنگ در روز: موسیقی، سپری در برابر آلزایمر و فراموشی سالمندی بر اساس یک مطالعه بزرگ روی سالمندان…
انتشار: 2026/08/15 17:14 UTCدریافت: 2026/08/16 03:03 UTCآخرین مشاهده: 2026/08/16 03:03 UTC
یک آهنگ در روز: موسیقی، سپری در برابر آلزایمر و فراموشی سالمندی بر اساس یک مطالعه بزرگ روی سالمندان استرالیایی، افراد بالای ۷۰ سال که همیشه موسیقی گوش میدادهاند، نزدیک به ۴۰ درصد کمتر از کسانی که بهندرت یا اصلاً موسیقی گوش نمیکردهاند، به زوال عقل (دمانس)…این عادت فقط جلوی زوال عقل را نمیگیرد. کسانی که بهطور مرتب موسیقی گوش میدادند، در آزمونهای حافظه روزمره، مثل بهیادآوردن مکالمات اخیر یا کارهایی که باید انجام میدادند، نمره بهتری گرفتند و احتمال دچار شدنشان به فراموشیهای خفیفتر هم ۱۷ درصد کمتر بود.نواختن یک ساز هم فایده داشت و خطر زوال عقل را ۳۵ درصد پایین میآورد، هرچند بهاندازه گوشدادن به موسیقی روی فراموشیهای خفیف اثر نداشت. کسانی که هم گوش میدادند و هم ساز میزدند، جایی وسط این دو گروه قرار گرفتند، با ۳۳ درصد خطر کمتر ابتلا به زوال عقل.هنوز مشخص نیست که خود موسیقی عامل اصلی این تفاوت است یا اینکه صرفاً نشانه یک زندگی پرتحرک و اجتماعیتر است. اما یک توضیح علمی قابلقبول هم وجود دارد: کاهش شنوایی از قبل بهعنوان یکی از عوامل خطر زوال عقل شناخته شده، و گوشدادن به موسیقی بخشهای گستردهای از مغز را فعال میکند و آن را بهنوعی تمرین میدهد.نکته خوب ماجرا این است که این کار هیچ زحمتی ندارد. برخلاف رژیم غذایی سختگیرانه یا ورزشهای تازه، نگهداشتن پلیلیست موردعلاقهتان در برنامه روزانه، عادتی است که خیلیها همین حالا هم دارند.🌎 آراز نیوز؛ ایلک بیلن سیز اولون🔗 @ArazNews
تاریخچه بازدید مشاهدهشده
حدود 81 بازدید تازه در ساعت در این نمونهپستهای تلگرام — Araz News آراز نیوز ✔
تماس تلفنی اردوغان و ترامپ:تأکید آنکارا بر ادامه دیپلماسی در بحران ایران و آمریکارجب طیب اردوغان، رئیسجمهور تورکیه، در گفتوگوی تلفنی با دونالد ترامپ، رئیسجمهور آمریکا، روابط دوجانبه و تحولات منطقهای و جهانی را بررسی کرد. ریاست ارتباطات تورکیه اعلام کرد اردوغان در این تماس بر استفاده حداکثری از دیپلماسی در تنش میان ایران و آمریکا تأکید کرده و خواستار ادامه مذاکرات شده است. او گفت آنکارا به حمایت از تلاشهای صلح ادامه میدهد.اردوغان همچنین گفت تورکیه با امضای توافق دفاع مشترک همراه پاکستان و عربستان سعودی، موضعی نیرومند برای تأمین ثبات و امنیت منطقهای نشان داده است. او درباره غزه نیز گفت در آستانه ورود به مرحله دوم روند صلح، اقدامات دولت اسرائیل علیه فلسطینیان افزایش یافته است و تورکیه از گامهای مربوط به صلح پایدار و بازسازی غزه پشتیبانی خواهد کرد.🌎 آراز نیوز؛ ایلک بیلن سیز اولون🔗 @ArazNews
انفجار در انبار سوخت سلیمانیه:شعلههای آتش محوطه را فرا گرفترسانههای محلی گزارش دادند انفجاری در یک انبار سوخت در استان سلیمانیه اقلیم کردستان عراق رخ داده است. آتشسوزی گستردهای پس از این انفجار سراسر محوطه انبار را فرا گرفت.🌎 آراز نیوز؛ ایلک بیلن سیز اولون🔗 @ArazNews
تعقیب قضایی مبلغان خشونت در باکو:آزربایجان سه شهروند روسیه را تحت پیگرد قرار دادآزربایجان نام سه شهروند روسیه را در فهرست تحت تعقیب خود قرار داد و حکم بازداشت غیابی آنها را صادر کرد. اتهام این افراد به برنامههای پخششده در یوتیوب بازمیگردد.بر پایه این اتهامات، آنها در این برنامهها به تغییر حکومت با توسل به خشونت فراخوان داده، افراد را به حذف فیزیکی تهدید کرده و به نفرتپراکنی علیه آزربایجان دامن زدهاند.متهمان یک خبرنگار شبکه «مسکو ۲۴»، یک مشاور سیاسی و مشاور وزیر حملونقل روسیه هستند. باکو برای بازداشت آنها خواستار همکاری بینالمللی، از جمله از مسیر اینترپل، شده است.🌎 آراز نیوز؛ ایلک بیلن سیز اولون🔗 @ArazNews
گامی دیگر در گسترش دامنه جهان تورک:احتمال پیوستن ژاپن به سازمان دولتهای تورککوبانیچبک اومورالیاف، دبیرکل سازمان دولتهای تورک، در استانبول به هیرویوکی نامازو، معاون ارشد وزیر خارجه ژاپن، گفت توکیو میتواند برای عضویت ناظر دائم در این سازمان درخواست بدهد. او پیوندهای تاریخی و زبانی ژاپن با جهان تورک را زمینه این پیشنهاد عنوان کرد.این ایده تازه نیست. خلیل آکینجی، دبیرکل پیشین این سازمان، پیشتر اعطای جایگاه ناظر به ژاپن، کره جنوبی و مغولستان را مطرح کرده بود.🌎 آراز نیوز؛ ایلک بیلن سیز اولون🔗 @ArazNews
توقف یک نفتکش اماراتی توسط نیروهای ایرانی در تنگه هرمزنیروهای ایرانی یک نفتکش متعلق به شرکتی اماراتی را هنگام عبور از تنگه هرمز، نزدیک جزیره قشم، متوقف کردند. به ادعای مقامهای ایرانی، این کشتی از کریدور تعیینشده و مجاز عبور نکرده بود.🌎 آراز نیوز؛ ایلک بیلن سیز اولون🔗 @ArazNews
Live stream finished (1 hour)