🍉. ۱۵ کار کم‌هزینه که حال دلت رو بهتر می‌کنن:1.برای خودت گل بخر.2.تنهایی برو کافه.3.طلوع خورشید رو…

رسپی کامل پاستا آلفردو با سس مخصوص:🥡🍝

طرز تهیه پنکیک پفکی🥞

دوست داشتن خودت یعنی: 🎀 ₍֥ᰍׅᲘ֖₎من خودمو با تمام جزئیاتم دوست دارم؛موهام، چشمام، لبخندم، فرم صورتم، صدام، بدنم، رنگ پوستم و حتی اون قسمت‌هایی که شاید همیشه مطابق ایده‌آلم نباشن. یاد گرفتم برای دوست داشتن خودم، لازم نیست بی‌نقص باشم.لازم نیست شبیه بقیه باشم یا مدام دنبال پیدا کردن ایرادهای خودم باشم. من با خودم در صلحم؛ با زیبایی‌هام، ضعف‌هام، تفاوت‌هام و تمام چیزهایی که منو تبدیل به «من» می‌کنن. و اگه بخوام تغییر کنم، از سرِ دوست داشتنه، نه از سرِ نارضایتی.برای حال خوب خودم، برای رشد کردن، برای قوی‌تر شدن و برای اینکه هر روز یک قدم به بهترین نسخه‌ی خودم نزدیک‌تر بشم. من خودمو همون‌طور که هستم می‌پذیرم؛و در عین حال، اجازه می‌دم هر روز بهتر از دیروز بشم.         ៹  ࣪  T.ME/ANE_DONYA ֪   𓂃

៹  ࣪  T.ME/ANE_DONYA ֪   𓂃៹  ࣪  T.ME/ANE_DONYA ֪   𓂃

🌱 Maybe I'm not late ,maybe i'm just growing         ៹  ࣪  T.ME/ANE_DONYA ֪   𓂃

آنهدنیـــآ | توسعه فردی pinned «╭ 𓂃 ࣪˖ ִֶָ🌿 ִֶָ˖ ࣪ 𓂃 ╮ برای بقیه تابستونت⠀: بیشتر کتاب بخون، فیلمای خوب ببین، یه مهارت جدید یاد بگیر، پیاده‌روی کن، ورزش کن، میوه و سبزیجات بیشتری بخور، برای خودت بولت ژورنال درست کن، یه سر به کتابفروشی بزن، یه خرید کوچیک برای خودت داشته باش، از یوتیوب آشپزی‌های…»