❓«میخوام در حد امکان مریض نشم!۱۵ پیشنهاد طلایی برای بهبود سیستم ایمنی بدید لطفاً.»این سؤال رو یکی…
انتشار: 2026/07/07 19:56 UTCدریافت: 2026/08/15 01:26 UTCآخرین مشاهده: 2026/08/15 01:26 UTC
❓«میخوام در حد امکان مریض نشم!۱۵ پیشنهاد طلایی برای بهبود سیستم ایمنی بدید لطفاً.»این سؤال رو یکی از دوستان پرسیدهاند.☂️ برای شنیدن پاسخ، وویس را گوش کنید.🟣 دکتر بنفشه امین دانشپور🎧 نکات دیگر:کانال تلگرام:t.me/dramindaneshpoorکانال بله:ble.ir/join/6TLTGBNWbsاینستاگرام:instagram.com/dramindaneshpour
تاریخچه بازدید مشاهدهشده
حدود 0 بازدید تازه در ساعت در این نمونهنخستین مشاهده و پستهای مشابه
این برچسبها فقط زمان نخستین مشاهده متن عمومیِ همسان در این فهرست را نشان میدهند و اثباتکننده نویسنده اصلی نیستند.
- کتب علمی، فایلهای ضمیمه و فرصتهای شغلی · تطابق دقیق — ۲۴ مرداد ۱۴۰۵، ۱:۲۶
- PARIS, FRANCE & L'EUROPE · تطابق دقیق — ۲۴ مرداد ۱۴۰۵، ۲:۱۲
- معرفی کانالها و گروههای مجازی و ایونتها · تطابق دقیق — ۲۴ مرداد ۱۴۰۵، ۳:۰۸
اثر انگشت فشرده دقیق و تطابق نزدیکِ متصل به یک نمونه مبنا · زمان ناشناخته، ناموجود باقی میماند
پستهای تلگرام — کتب علمی، فایلهای ضمیمه و فرصتهای شغلی
⚠️🚨⚡️ #هشدارگرچه اینجا برق زیاد میرود، توصیههای کاربردی مهم در این زمینه را در فضای مجازی ندیدهام.لطفاً این پیام را بازنشر کنید.🚨وقتی برق قطع میشود، یخچال با در بسته تا حدود ۴ ساعت و فریزر پر تا ۴۸ ساعت (نیمهپر ۲۴ ساعت) غذا را ایمن نگه میدارند.🚨تا جایی که ممکن است وقتی برق نیست در یخچال و فریزر را باز نکنید.🚨اگر فریزر پر باشد مدت بیشتری بدون برق مواد خوراکی را سالم نگه میدارد.در صورت نیاز میتوانید به این منظور بطریهای پلاستیکی آب را در فریزر بگذارید تا یخ بزند.🚨در دمای بالاتر از ۴ درجه سگ، باکتریهایی مانند سالمونلا و E. coli میتوانند بهسرعت تکثیر شوند.این رشد اغلب بدون تغییر واضح در بو، طعم یا ظاهر غذا رخ میدهد.🚨دماسنج مناسب داخل یخچال و فریزر بگذارید و پس از وصل شدن برق دما را چک کنید.🚨اگر میدانید قطعی برق چندساعته در پیش است، چند ساعت پیش از آن دمای یخچال را یکی دو درجه پایینتر تنظیم کنید.🚨بو کردن یا چشیدن راهکار نیست.برخی باکتریها سموم مقاوم به حرارت تولید میکنند.هرگز برای تست سلامت غذا را نچشید.ادامه دارد:💥نکات مهم دیگر:t.me/nutritionpedia&t.me/dramindaneshpoor
✅ پاسخ:t.me/nutritionpedia/58
❤️🕯امروز پاسخ درست این پرسش:t.me/nutritionpedia/52&ble.ir/nutritionpedia/767624179915311049/… این کانال در تلکرام:t.me/nutritionpediaو در این کانال در بله:ble.ir/nutritionpedia%D9%86%D9%88%D8%B4%D… میشه.لطفاً اگر هنوز پاسخ ندادهاید، پاسخ بدیدو برای دوستانتون هم بفرستید تا توجهشون به این موضوع بسیار مهم جلب بشه.نکاتی که درباره تکتک گزینهها گفته خواهد شد برای سلامتمون بسیار مهم هست.منتظر این نکات باشید:💥تغذیه پدیا:تلگرام:t.me/nutritionpediaبله:ble.ir/join/J2kQ13hQfo---❤️🕯سلامت [سلامتی] مهمترین دارایی ماست.برای حفظ آن به اطلاعات درست و تصحیح اطلاعات غلط نیازمندیم.با بازنشر این پیام، کانالهای زیر را به همه کسانی که سلامتشان برایتان اهمیت دارد معرفی کنید:1⃣ دکتر بنفشه امین دانشپورمتخصص بیماریهای داخلیتلگرام:t.me/dramindaneshpoorبله:ble.ir/join/6TLTGBNWbs2⃣ دکتر مریم شفیعیجراح عمومیتلگرام:t.me/dr_Maryam_Shafieiبله:ble.ir/join/82qpN1wiWP3⃣ دکتر اعظم رحیمیمتخصص جراحی عمومیفلوشیپ جراحی کولورکتالتلگرام:t.me/drazamrahimiبله:ble.ir/join/FRfEP4oVNq4⃣ دکتر ندا اصغرزادهمتخصص بیماریهای زنان و زایمانتلگرام:t.me/dr_neda_asgharzadehبله:ble.ir/join/CoYSm6gAxn5⃣ دندان پدیاتلگرام:t.me/dandanpediaبله:ble.ir/join/9hyejRUPzA6⃣ تغذیه پدیاتلگرام:t.me/nutritionpediaبله:ble.ir/join/J2kQ13hQfo7⃣ گروه بهداشت و سلامتتلگرام:t.me/HealthNotes💥منتظر لینک کانالهای متخصصان دیگر باشید:تلگرام:t.me/andishehsarapubبله:ble.ir/andishesara%F0%9F%8C%B9%D9%84%D8%B… این پیام را برای عزیزانتان بفرستید تا نکتههای مهم سلامت و پاسخ پرسشهای مطرح شده توسط مخاطبان را ببینند.
🆘 لطفاً پیام بالا:t.me/nutritionpedia/52رو برای همه دوستان و آشنایانتون بفرستیدتا🔸هم به موضوع بسیار مهمی که نسبت بهش آگاهی کمی وجود داره توجه کنند،🔸هم نکات صحیح رو بعداً در کانال@nutritionpediaبخونند و بهش عمل کنند.🔸هم ما ببینیم مردم چه نکاتی رو کمتر اطلاع دارند و نیاز به توضیح بیشتری هست.
👆این پرسش بسیار مهمیه.حتماً به دقت پاسخ بدید و منتظر پاسخ صحیح و توضیحات کامل در کانال @nutritionpedia باشید.