♦️هر حالت خوابیدن روی کدام بخش از ستون فقرات فشار وارد میکند؟🔹روی شکم خوابیدن هم به مهرههای گردن…
انتشار: 2026/08/18 20:28 UTCدریافت: 2026/08/18 21:15 UTCآخرین مشاهده: 2026/08/18 21:15 UTC
♦️هر حالت خوابیدن روی کدام بخش از ستون فقرات فشار وارد میکند؟🔹روی شکم خوابیدن هم به مهرههای گردن و هم به مهرههای کمر فشار وارد میکند و به مرور باعث آسیب به آنها میشود.🔹بهترین حالت برای خوابیدن به پهلو با قراردادن یک بالشت کوچک بین پاها برای حذف فشار است.🇮🇷 ✊ @AkhbareFori | Link
تاریخچه بازدید مشاهدهشده
حدود 9.1K بازدید تازه در ساعت در این نمونهنخستین مشاهده و پستهای مشابه
این برچسبها فقط زمان نخستین مشاهده متن عمومیِ همسان در این فهرست را نشان میدهند و اثباتکننده نویسنده اصلی نیستند.
- خبرفوری · تطابق دقیق — ۲۷ مرداد ۱۴۰۵، ۲۰:۳۵
- اخبار فوری/ مهم🔖 · تطابق نزدیکِ متصل به نمونه مبنا — ۲۷ مرداد ۱۴۰۵، ۲۳:۱۴
- 🗣 خبرهای داغ مجازی ✨️ · تطابق نزدیکِ متصل به نمونه مبنا — ۲۷ مرداد ۱۴۰۵، ۲۳:۳۰
اثر انگشت فشرده دقیق و تطابق نزدیکِ متصل به یک نمونه مبنا · زمان ناشناخته، ناموجود باقی میماند



