روز خود را آغاز کنید با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ‌🔹با خواندن دعای عهد و چند دقیقه گف…

♦️قوز و گردن به جلو؛ عامل گردن‌درد و کوتاه‌تر دیده شدن قد🔹وضعیت نامناسب بدن و جلو آمدن گردن می‌تواند باعث فشار روی مهره‌های گردن و درد شود. انجام تمرینات اصلاحی به بهبود این حالت کمک می‌کند.#ورزش_صبحگاهی@akhbar_markazi

♦️لحظاتی از مداحی حاج صادق آهنگران در اجتماع محلاتی‌ها@akhbar_markazi

♦️امروز ، آفتاب مهمان آسمان اراک است🔹امروز هوا صاف و گرمه؛ نوشیدن آب رو در طول روز جدی بگیرید.در ساعات اوج گرما، فعالیت طولانی در فضای باز رو کمتر کنید.🔹کلاه و عینک آفتابی می‌تونه همراه خوبی برای امروز باشه. 🧢😎 یک روز آفتابی و پرانرژی در انتظارتونه؛ مراقب گرما باشید و لذت ببرید!💛@akhbar_markazi

♦️جدول پخش برنامه‌های سیمای شبکه آفتاب امروز چهارشنبه ۴ شهریور ۱۴۰۵@akhbar_markazi

♦️آزمون جامع فعلاً جایگزین کنکور نمی‌شودشورای عالی انقلاب فرهنگی:🔹ایدۀ برگزاری آزمون جامع برای پذیرش دانشجویان کارشناسی هنوز به‌صورت رسمی به شورای عالی انقلاب فرهنگی پیشنهاد نشده است؛ بنابراین در کنکور ۱۴۰۶ اجرایی نخواهد شد.🔹براساس ایدۀ آزمون جامع، دانش‌آموزان پس از گذراندن دورۀ متوسطۀ دوم به جای سازوکار فعلی، در یک آزمون جامع شرکت می‌کنند و پذیرش دانشجویان کارشناسی می‌تواند بر مبنای نتایج این آزمون انجام شود.@akhbar_markazi

♦️غریب‌آبادی: اگر اقدامات آمریکا ادامه پیدا کند ایران ظرفیت‌های جدیدی را رو خواهد کرد🔹تنگۀ هرمز تنها ابزار ما مقابل آمریکا نیست.🔹آمریکا نباید فکر کند که خودش تنها طرفی است که می‌تواند آسیب اقتصادی وارد کند.@akhbar_markazi